Re:Human
石器時代が呼び覚ます「最強のパフォーマンス戦略」加藤雪彦 著／小学館／2026年7月刊行／定価1,980円（本体1,800円＋税）
本書について
疲労、不眠、肥満。現代人の多くが抱えるこうした不調を、本書は「石器時代のからだ」という一本の補助線から捉え直す。ヒトの遺伝子は、長い時間をかけて狩猟採集の生活に適応してきた。その設計のまま、わたしたちはここ数百年で一変した都市の環境に暮らしている。この隔たり（ミスマッチ）が、現代人のコンディションをどう損なっているのか。そして、石器時代の生活が示す手がかりから、何を取り戻せるのか。皮膚科医として、また医学研究者として現場と研究の両側に立つ著者が、最新の科学を踏まえて描く。
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本書を読んでくださった方へ
ここから先は、本書を読み終えた方に向けた案内である。
本書で示した「石器時代のヒト」という枠組みは、著者が臨床と研究のなかで長く育ててきた考えの、一般向けの入口にあたる。紙幅の都合で本書に書ききれなかった論点、本書の背景にある研究、そして本書を書いたあとに考えていることを、このサイトの論考として少しずつ書いていく。
とりわけ、アトピー性皮膚炎をはじめとするアレルギー性疾患の超早期からの予防、都市環境と免疫のはたらき、そして「免疫レジリエンス（immune resilience）」という統合的な視点については、本書の先にある主題として、これから掘り下げていく。